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不眠症と断薬 絶不眠の向こう側

デパスとハルシオンは絶不眠の薬

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日別: 2019年11月11日

断薬後307日目 絶不眠

投稿日: 2019年11月11日2019年11月11日 投稿者: shin2件のコメント

昨夜は、24時に就寝。登別のさぎり湯が効いて眠くなってきたので、24時に就寝、薬無しで入眠にトライした。しかし…

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