昨夜は、24時に就寝。登別のさぎり湯が効いて眠くなってきたので、24時に就寝、薬無しで入眠にトライした。しかし、なかなか眠れない。たまりかねて3時半頃にベルソムラを10mg服用したが、やはり全く効かない。そのまま、8時ま…