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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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日別: 2019年11月5日

離脱症状 歯痛と歯茎痛

投稿日: 2019年11月5日2019年11月5日 投稿者: shinコメントする

Twitter仲間のKixさんが歯痛に悩まされているということで、僕も常時歯痛や歯茎痛があったなあと思い出した。マイナーな離脱症状ではあるが、歯痛や歯茎痛があったので記録しておこう。 いつ頃からかは正確な記憶がないが、歯…

断薬後301日目 安定の絶不眠

投稿日: 2019年11月5日2019年11月5日 投稿者: shinコメントする

昨日、バンコクから戻りいつもなら睡眠薬を使って1〜3時間眠るところだが、昨夜は睡眠薬を服用しなかった。結果、やはり絶不眠。これで絶不眠3日連続だが、それほど気分は悪くない。朝も普段どおり7時に起き上がり、食事を済ませ、オ…

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