病気の原因は様々だ。しかし、不眠症や精神疾患の病原の殆どは何かに対しての不安ではなく、病そのものへの不安である。 不眠症の場合、2週間絶不眠が続くと人間は、精神疾患に陥るか、最悪の場合死ぬなどという嘘が常識のように語られ…

昨夜は22時就寝したが、一睡もできず6時に起床。全く眠れなかったが、気分は悪くないし、それほど肩も痛くない。薬は相変わらず飲んでいない。脈拍数は71、65。食欲はイマイチかな。