断薬後286日目 眠れた

昨夜は、23時にレポスミンを50mg服用し、1時間程度で入眠できたが1時ぐらいに目が覚めた。それから、入眠し目が覚めるの2、3度繰り返し、トータルで2、3時間眠れたと思う。そして7時に起きた。そして7時に起きた。


しかし、なぜか方が痛い。旅行中、肩が痛いことがほとんどなかったが、ここにきてまた少しボキボキが戻っている。やはり、睡眠と肩の硬直はある程度関係しているが、根本的には睡眠が原因では無いようだ。ただ気分は非常に良い、そして食欲もある。

今日は天気もいいし、気持ちが良い。さあ少し早めにオフィスに行こう。

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