昨夜は24時に就寝、結局一睡もできずに8時に起床した。ただ、少しだが4時くらいからリラックスはできたので、昨日よりましだ。もう、レポスミンやナイアシンは飲まない。飲むと、入眠もできないのに、ハイになったり、肩の硬直がひど…

また、試練の壁に突き当たっている。昨夜は23時に就寝するも、全く眠れず、3時にレポスミンを服用したが全くダメ。身体中がガチガチになり、結局会社を休んで11時まで横になっていた。 それでも、なんとか体調を整えようと頑張った…