睡眠薬の離脱で最も辛いのが不安、恐怖、苦悩、時にはアカシジアを伴う精神障害である。私の場合、精神障害が顕著に現れたのは常用離脱期に向精神薬を急減薬して以降で、断薬終了と同時にほぼ解消した。 精神障害は、患者がどのステージ…

火照りは地味だがきつい睡眠薬の離脱症状である。 火照りを特に不快に感じるのは就寝時だ。私は断薬後、7ヶ月間はなんと、絶不眠状態が続いた。その時に身体の火照りがあると眠れないだけではなく、リラックスができないのだ。手足が異…

昨夜は、眠気を感じて23時にはベッドに入りYoutubeを見ていた。だんだん眠くなってきて、これは良かったと思って24時に就寝したが、身体が火照り全く眠れない。しかも、少しハイになっている。脈拍数は69、54と最低脈拍数…