薬害不眠症で酷かった離脱として便秘がある。今回は減薬治療により離脱である便秘がどのように軽減されたかについて、治療期別にまとめていきたい。 常用期（2011〜2016年） −便秘は50年間、殆どしたことがなかった −健康…

私は、先月から、幸い20年近く悩まされた薬害不眠症（うち10年間は常用）から抜け出せそうな兆候が見えてきた。まだ、デフォルトでは絶不眠が断薬後15ヶ月も続いているが、2月には1〜3時間眠れた日が10日以上出てきた。 今ま…

この2週間、就寝時に軽いめまいのようなものを感じるようになった。めまいと言うと、睡眠薬を服用している時によく感じた、あの気持の悪い感覚を思い出すが、それとは全く違う。なんというか、横になった時に血が頭から移動して生じる、…