断薬後302日目 1時間ほど眠れる

昨夜は、薬を抜こうかどうか迷った挙げ句、3日連続で絶不眠だったためレポスミン50mgを23時に服用。24時に就寝したが、なかなか眠れず2時頃から1時間ほど眠ったがすぐに覚醒した。その後、眠れなかったが身体がだるく8時半頃まで横になっていた。

気分はまあまあだが、食欲はあまりない。気持ちもよくない。脈拍数は、70、54で安静脈拍数が高めだ。肩はバキバキいっているが、痛くはないので気にしていない。

昨夜は、入眠時は寒かったが、就寝後は身体が火照った。まだ、寒さに身体がなれていないようだ。

絶不眠が続き、少し睡眠を取ると逆に身体がだるくなってしまう。

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