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不眠症と断薬 絶不眠の向こう側

デパスとハルシオンは絶不眠の薬

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日別: 2020年2月12日

メラトニン、セロトニンは薬害不眠症には効果が無い

投稿日: 2020年2月12日2020年2月12日 投稿者: shin8件のコメント

メラトニン、セロトニンは、ベンゾ由来の薬害不眠症には効果が無い。 私の不眠症歴では、このように結論付けている。…

離脱緩和の有効手段

投稿日: 2020年2月12日2020年2月17日 投稿者: shin5件のコメント

離脱の緩和は薬害不眠を克服するにあたって、最も重要な課題である。反跳型不眠も離脱の一種であり、不眠を克服するた…

断薬後397日目 2時間自然入眠

投稿日: 2020年2月12日2020年2月12日 投稿者: shinコメントする

昨夜は、雪まつり最終日に行って、家に帰り、風呂にはいって24時に就寝。7時に起床。5時位に既に目が覚めていたが…

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