コンテンツへスキップ
絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

  • ホームページ

日別: 2020年2月15日

断薬後400日目 3時間睡眠

投稿日: 2020年2月15日2020年2月17日 投稿者: shinコメントする

昨夜は、24時に就寝し、1時くらいに入眠でき3時半まで眠れた。その後、再度、就寝し7時まで眠れたので3時間は眠れたと思う。脈拍数は、69.59。就寝中も肌寒く、起き抜けも眠たかった。 2月に入ってから急に眠れる日が増えた…

検索

2020年2月
日 月 火 水 木 金 土
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
« 1月   3月 »

最近の投稿

  • タイで不眠症解決? 2025年7月12日
  • 家族や友人に理解されないベンゾ不眠症 2025年6月3日
  • 断薬後の回復期間はどのくらい? 2025年6月3日
  • ベンゾ睡眠薬の種類と離脱症状の違い 2025年6月3日
  • 絶不眠の対処法 2025年6月3日

最近のコメント

  • 不眠症散歩シリーズ| 絶不眠 に shin より
  • 不眠症散歩シリーズ| GABA受容体| ベンゾ に Edna より
  • 不眠症散歩シリーズ| 絶不眠 に 匿名 より
  • 不眠症散歩シリーズ| GABA受容体| ベンゾ に shin より
  • 不眠症散歩シリーズ| 絶不眠 に shin より

アーカイブ

カテゴリー

検索

Copyright 2025 , 絶不眠の向こう側 , Theme by Discount Promo Codes