昨夜は、1時に就寝し9時に起きたが、絶不眠だった。しかし、リラックスでき、肩の痛みも取れた。気持ちも良く、食欲もまあまあだ。 昨夜はえらく疲れた。会社が終わってから、空港まで友人を送り迎えして、それから寝た。就寝する時に…