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不眠症と断薬 絶不眠の向こう側

デパスとハルシオンは絶不眠の薬

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日別: 2020年3月30日

断薬後456日目 2時間くらい眠れたかも

投稿日: 2020年3月30日2020年3月30日 投稿者: shinコメントする

昨夜は24時に就寝したが、眠れず3時に1度起きてきた。そして、ぼーっとしていたが、その後、また横になる。気づく…

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