アロチノールは、高圧剤の一種で頻脈を低下させる効果もある。この薬は、ハイになった脳と身体を脈拍数を低下させてくれる。このため、横になっている時にリラックスできるのだ。しかし、アロチノールにも離脱がある。 私は、断薬して5…

昨夜は、日本A代表サッカー　トリニダードドバコ戦があった。酷い試合だった。オールスターメンバーであんな試合でWCアジア大会は大丈夫なのだろうか？ サッカーを観戦してから、進まないキッチンのリフォームを考えていた。だっさい…

昨夜は1時に就寝したが、やはり眠れない。でも、気にもしない。朝は寒い。今日は15度しかないようだ。肩が若干痛いが耐えられる。相変わらずボキボキと嫌な音を立てている。 GWに遊びに来た友人がいきなり解雇されたらしい。外資の…

米司法省、グーグルを独禁法違反で調査へ 米紙報道 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190601-00000025-jij_afp-int アルファベットの検索事業を行うGoogl…

断薬5ヶ月目を振り返る。断薬後の最悪期は3月〜4月にかけてだった。5月は初旬は体調が悪かったが、中盤からは15〜30分眠れた日が数日あり、肩の硬直も若干だが軽減した。下記にその概要をまとめておく。 1日平均睡眠時間：　6…

最近眠れたかどうかわからない。とはいっても、時間的には30分もないのだが。 昨夜はメルカリで購入した家具を組み立て、木材にビンテージワックスをかけ、疲れてダラダラしていたら2時になってしまった。それから就寝し、横になりな…

昨夜は、眠れたかわからない。最近、眠れているのか、眠れていないのかわからない日が多い。これは、前進しているのか、していないのか？肩は少し軽減している。少しの時間だが、左を横にできるようになった。早く、肩が良くなって筋トレ…

昨夜は眠れたのかなあ。わからない。2時に就寝し、眠れず朝になった。それからは、ゴロゴロしていて、起きたのが9時半。脈拍数的には8時くらいが一番低い。 肩は痛いねえ。 朝は、自作ドレッシングのサラダ、ビルズのスクランブルエ…

なかなか眠れず朝を迎えた。7時だった。少しでも眠ろうとゴロゴロしていたら11時になってしまった。時間が短い。こういう時は眠れないのだ。 眠れる時は、時間が長く感じる。15分しか眠れなくても、既に朝が来たような感じがする。…