先日、タイの精神科について質問を受けた。また、このところタイやバンコクを含むキーワードでこのサイトを訪問する人がなぜか増えている。その理由は定かではないが、おそらくタイを訪れたり、在住する日本人が増加しているからだろう。…

大げさに聞こえるが、睡眠薬は本当に「死にたくなる薬」だ。それは、不眠が進行し、離脱が発症・悪化し、精神的に追い詰められて希死念慮に追い込まれるのだ。 もっとも、本人は「死にたくなる」原因が睡眠薬だとは全く思っていないだろ…

benzoinfojapan さんがTwitterを始められたらしい。benzoinfojapan.org　は私が断薬を決意したきっかけだ。つぶやきの1つ1つは、ベンゾ患者にしか理解できない非常に重く、参考になるものが多…

今日は13度しかない。なんなんだ。まるで冬のようだ。 昨夜は、全く眠れる気配がなく、体勢を何度も整えたが落ち着かない。肩が痛いので肩と背中に湿布を何枚もはり、感覚を麻痺させ眠ろうとした。4時頃からか少しリラックスできた。…