この2週間程、大したことはないのだがなんとなく胃腸の調子が悪く、よく考えてみると少し便秘ぎみ？かなあくらいの感じがする。また、口内炎が1週間程治らない。 いつもなら、ビタミンBと軟膏で2〜3日で治るのだが、悪化はしないが…

今日は、ブラジルvsペルー戦があったので、朝の4時に起きる予定だったのだが、起きてはいたが怠くて起き上がってこれなかった。6〜7時くらいに30〜60分眠れたと思う。肩は軽減しているが、痛さもボキボキも残っている。気分はま…