断薬166日 Fitness24退会

今日は、ブラジルvsペルー戦があったので、朝の4時に起きる予定だったのだが、起きてはいたが怠くて起き上がってこれなかった。6〜7時くらいに30〜60分眠れたと思う。肩は軽減しているが、痛さもボキボキも残っている。気分はま…