昨夜は24時に就寝したが、全く眠れず絶不眠。脈拍数は、67、54。肩の硬直が半端ない。リラックスは、そこそこできたが、やはり意識がずっとあり、入眠前のピクピクがない。
朝だと勘違いしてトイレに立ったら5時半だった。5時までは起きていたので、もしかしたら、数分はうとうとしたのかもしれない。
また、明日から就業だ。1年が経つのが早い。コロナ禍が早く開けて欲しい。開けたら、まずは、登別に行ってゆっくり温泉に浸かりたい(^^)。
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昨夜は24時に就寝したが、全く眠れず絶不眠。脈拍数は、67、54。肩の硬直が半端ない。リラックスは、そこそこできたが、やはり意識がずっとあり、入眠前のピクピクがない。
朝だと勘違いしてトイレに立ったら5時半だった。5時までは起きていたので、もしかしたら、数分はうとうとしたのかもしれない。
また、明日から就業だ。1年が経つのが早い。コロナ禍が早く開けて欲しい。開けたら、まずは、登別に行ってゆっくり温泉に浸かりたい(^^)。