断薬後512日目　

“断薬後512日目　” への4件のフィードバック

1. こんにちは。私も今不眠で悩んでます。ブログ拝見して
   絶不眠が長くて驚いてます。人間ってそんなに長く絶不眠耐えられるのですか？😶
   今私も絶不眠が2日続いて1日眠れる？みたいな感じで辛いです。コロナ鬱です。😢
   でも私はまだベンゾ系は試したことはないです。ベルソムラ2週目です。
   昨日夜から夜動機が続いてます。。😰
   で、動機がしたらやはり必ず眠れないですよね？しんさんはどうですか？😅
   一応ワイパックス5日分もらってありまだ飲んだことないですがこの動機がどんどん絶不眠続くのかと思ってワイパックス飲もうかやめようか迷ってます。

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   1. さちさん、おはようございます(^^)

      ＞絶不眠が長くて驚いてます。人間ってそんなに長く絶不眠耐えられるのですか？😶

      耐えられています。
      いや、以前より身体は全然楽ですよ。慣れのせいもありますが、離脱が解消されてきたからだと思います。

      ＞でも私はまだベンゾ系は試したことはないです。ベルソムラ2週目です。

      ベンゾかどうかではなく、睡眠薬、向精神薬で効果のあるものはすべて離脱があり、危険ですよ。

      動悸は、薬の離脱です。
      私は、動悸もありましたが脈拍数が高くなり、身体が火照って全くリラックスできませんでした。あれは苦しかった。
      安静脈拍数が一時は85くらいあり、現在は68くらいですが、ここまで下げるのに3年かかっています。
      動悸がおさまるまでは、2年くらいはかかったかなあ。

      不眠を治療するには、不眠悪化や絶不眠と戦わなくてはならないという不条理そのものなんですが、それを乗り越えないと
      不眠も体調不良も治せません。頑張ってください。

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      1. 早速お返事ありがとうございます。😌
         ご丁寧な説明もありがとうございます。実際
         絶不眠は5〜7日そうゆう方ざらにいらっしゃるのですか？
         動機して眠れななくてもいつかは眠れるでしょうか？

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         1. 薬害不眠症の重症者は、断薬後3ヶ月〜6ヶ月は絶不眠が続くようです。

            動悸については、他の原因がなければ断薬後、何年かすれば収まると思いますが、私も回復途中なので、その辺のことを聞かれてもお答えようがないのが本当のところです(^.^)

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