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絶不眠の向こう側

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日別: 2020年7月14日

断薬後559日目 リポスミン1/2絶不眠

投稿日: 2020年7月14日2020年7月14日 投稿者: shinコメントする

昨夜は、連日の絶不眠で疲れていたので22時に就寝したが、全く眠れず1時にリポスミンを服用したが結局眠れず8時に起床。ただ、リラックスはできたので少しは楽だ。 昨日はACをかけて寝たのだが、どうやら暑いようだ。室温が25度…

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