昨夜も2時間くらいは眠れた。24時に就寝するが入眠できたのは朝方である。脈拍数は67、52とかなり低い。最低脈拍数も朝方に底を打っており、理想的だ。 今週はおそらく、月曜日からほぼ毎日眠れている。もう面倒なので、睡眠日誌…