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絶不眠の向こう側

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日別: 2020年7月27日

断薬後574日目 3時間睡眠

投稿日: 2020年7月27日2020年7月27日 投稿者: shin2件のコメント

昨夜は1時くらいに就寝し、2時半くらいに入眠。おそらく3時間弱眠れて5時過ぎに起きた。一昨日は、なにか疲れていて、気分ものらなく、リポスミンを半錠服用に眠りを確保した。だから、昨夜はまた眠れないのではないかと思ったが、意…

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