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絶不眠の向こう側

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日別: 2020年7月22日

断薬後569日目 絶不眠4日目 リポスミンは止めよう

投稿日: 2020年7月22日2020年7月22日 投稿者: shinコメントする

先週、3日連続で自然入眠できたが、その後絶不眠が4日間続く。結構きつい。昨夜は24時に就寝したが、全然眠れず、途中でクーラーをつけ21度にしたがリラックスはできたが、やはり眠れず8時に起きた。気分は重く、食欲がない。便通…

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