断薬後461日目　絶不眠

また、絶不眠だった。昨夜は、23時に就寝したが、眠れず結局、11時までだらだらと横になってしまった。おかげでまた、形の硬直がひどくなってしまった。脈拍数は、69、58と高くも低くもない。なかなか、毎日、睡眠ができるようにはならない。いつまでこんなことが続くのか。