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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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日別: 2020年8月6日

断薬後584日目 1時間睡眠

投稿日: 2020年8月6日2020年8月6日 投稿者: shinコメントする

昨夜は、なかなか眠れなかったが明け方に1〜2時間眠れたようだ。起き抜けはボーっとしていて気分が冴えない。

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