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絶不眠の向こう側(一気断薬失敗からの断薬から回復記録)

一緒に絶不眠と離脱と乗り切りましょう!

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日別: 2020年8月10日

なぜ絶不眠を我慢するのかって?

投稿日: 2020年8月10日2020年8月10日 投稿者: shin4件のコメント

コメントで、なぜ、こんなに絶不眠を我慢するのかと聞かれて絶句してしまった。 まあ、健常者には理解できないかもしれないが、睡眠薬依存の経験がある方なら理解できると思い込んでいた。しかし、やはり、睡眠薬依存と常用離脱から劇症…

断薬後588日目 絶不眠3日目

投稿日: 2020年8月10日2020年8月10日 投稿者: shin2件のコメント

昨夜も全く眠れなかった。絶不眠3日目だ。2時に就寝し、8時に諦めた。肩がバキバキで、耳鳴りがマックス。めまいが酷い。 絶不眠が3日も続くのは久しぶりだ。最近は、自然入眠が1日に1〜3時間は摂れていたし、絶不眠があっても1…

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