どうも断薬後の睡眠状態にはゆらぎがあるようだ。このことについて、今回は話したいと思う。 私が断薬したのは2019年1月11日だ。それから、もう1年7ヶ月が経とうとしている。リポスミンを飲まないと絶不眠状態が続いたのは昨年…

昨夜は、リポスミンを半錠服用後に24時に就寝。あまり記憶がないが、おそらく2時間程度眠れた。起床は6時半。 久しぶりに脈拍数を見て驚いた。安静脈拍数が10日前に65で大底をつき、そこから右肩上がりで、今日は71だ。絶不眠…