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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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日別: 2020年8月24日

コメントに関するお願い。

投稿日: 2020年8月24日2020年8月24日 投稿者: shinコメントする

みなさん、こんばんは! 暑いですねえ。札幌もやっと涼しくなってきたと思っていたら、また今週から30℃以上の日が続くようです。明日は在宅勤務なんで、嫌だなあ。 さて、多くのコメントありがとうございます。なるべく、時間を作っ…

断薬後601日目 リポスミン半錠 3時間

投稿日: 2020年8月24日2020年8月24日 投稿者: shin6件のコメント

昨日は、24時に就寝、1時に覚醒してしまいリポスミン半錠を服用し、3時間ほど眠れた。5時ころから覚醒し、7時に起床。 最近、全く眠れない。リポスミンを服用しないと、ほぼ絶不眠だ。先週は、殆ど毎日絶不眠だった。しかし、脈拍…

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