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絶不眠の向こう側

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日別: 2020年8月28日

断薬後605日 4時間眠れた

投稿日: 2020年8月28日2020年8月28日 投稿者: shin3件のコメント

やっと底を打った。ほぼ3週間、絶不眠が続いた。途中、リポスミンで3〜4日眠ったが今週は、殆ど薬を飲まなかった。長かったが、やはり回復途中のぶり返しのようだ。 昨夜は、1時に就寝し、1時間程度で入眠、6時に上階のコロコロの…

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