睡眠薬を続ける選択肢を僕は否定しない。松下幸之助や日テレの渡辺さんのように服用し続け問題がない人もいる。自分が問題ないと思うなら、どんどん服用すればいいのだ。 私は、睡眠薬を服用しつづけ、その果に経験した地獄や断薬した後…

今週は殆ど絶不眠だ。昨夜も全く眠れなかった。24時に就寝し、7時に起きた。 昨日は、あまりに頭痛がして5時に帰宅し、そのまま夜の9時まで横になっていた。それから、カップそばを食べ、また24時に横になった。ずっと頭が痛かっ…