断薬158日目 肩が痛い

昨夜は、24時に就寝し、9時に起床。コパアメリカの初戦を見るために起きた。

また、絶不眠。就寝後になかなかリラックスできない。肩もバキバキで良くなっている兆候なし。食欲はあり、気分も悪くない。

脈拍は、安静65で最低が62とやはり高い。

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